Fråga om min diet
Fick en anonym fråga om min 85-dagars diet. Om vad det var för någon diet.
Jag går på en diet som är gjord av mig själv, valt ut det bästa mättande och nyttigaste att äta. Plus massor av träning på det! Fick inspiration av en killkompis som just nu håller på att avsluta sin 85-dagars tränings-diet. Jag tränar varje dag, äter bara fiber havregrynsgröt, sallad, frukt, bär, kyckling, kött, tonfisk, mini-keso, ägg och sedan pucko (med en banan till) efter träning.
Jag har valt 85 dagar, för det är en rimlig tid till att gå ner i vikt och pressa sig själv hårt framåt mot mitt mål. Lagom tills skolan börjar!
Fråga bara på gott folk! Hoppas du fick svar på din fråga :)
Kommentarer
Trackback
